饮食策划书

时间:2024-07-21 15:55:20
饮食策划书12篇

饮食策划书12篇

时间过得真快,一段时间的工作已经告一段落了,迎接我们的将是新的工作目标,何不赶紧趁现在写写策划书。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家收集的饮食策划书12篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

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一、活动背景:

当你毕业的时候如果回忆起你的学校的生活,肯定会感觉到无限精彩,只要你积极的参与,相信你一定会度过一个美好的学校生活的。校最近组织了很多活

动为的就是丰富我们的校园生活,让我们在学习的同时尽量的运动。同时为迎接本科评估做好准备。

为了丰富同学们的课余文化生活,增进同学们之间的友谊和联系,体现各班级之间的竞争精神和集体凝聚力。也为了让同学能够吃到更好的食堂饭菜,我系特举办本次“校园第一届校园美食文化节”

二、活动主题:

好景好情好经济、美色美味美食节

三、参赛对象:

面向经济与管理学院全体学生,主要针对xx级和xx级新生

四、活动目的:

为了进一步宣传校园的健康饮食文化,改善学生的饮食环境,让广大师生品尝到美味可口、品种繁多的菜肴,增加后勤公司与师生的交流,丰富师生的校园文化生活,增进师生之间的感情,推动文明食堂建设,不断提高饮食服务质量,提高校食堂在学生中的广泛影响和在学生心目中的地位,培养学生的动手实践能力和健康营养膳食理念,刺激校园消费,促使校食堂不断改善、创新,以便更好服务于学生,塑造经济与管理学院良好的校园美食文化。使我院学生正确认识大学生活,明白上大学的真正目的。

五、活动意义:

通过此次活动,旨在全院范围内兴起健康的饮食文化和饮食习惯,使我院有更浓的健康气氛。同时,为在一定程度上解开10级和11级新生在大学生活中的困惑,也为下一步经管学院的本科评估建设做准备工作。

六、活动流程及要求:

(一)开幕式

时间:3月20日下午1:30

地点:新餐厅门口

(二)厨艺大赛

时间:3月20日下午2:00

地点:新餐厅门口

(三)美食小吃展销

时间:3月18日下午

地点:新餐厅门口

(四)美食节之果蔬拼盘大赛(包饺子大赛或类似的简单活动)时间:3月18日下午4:00

地点:新餐厅内

(六)食堂员工与学生交流座谈会(组织参加学生参加后台操作)时间:3月18日下午5:30

地点:另定

(七)大胃王比赛

时间:3月18日晚上8:00

地点:新餐厅内

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开展时间

12月7日~12月14日

活动背景

经过预热期的宣传,相信有部分同学开始了解重视,饮食健康这方面的知识,但这种观念还没有深入人心,所以我们将继续一系列的小活动,加深认识,号召更多的同学们能加入到安全“胃”中来。

活动目标人群

xx学院学生以部分xx市民

活动目的

不仅让xx学院的学生了解知道健康饮食习惯,还让他们告诉自己身边的人也要重视胃健康。

活动执行

(1)前期准备

1爱心早餐100份(赞助商提供)

2学校演播厅租借一晚

3医院专家2名

4学校领导2名

5气球20个

6横幅2条

7茶杯6个

8学生领导2名

9茶叶一包

10宣传单页200份

11展台4个

12志愿者20名

13礼仪4位

14精美小礼品10份

(2)具体实施

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活动目的

加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

活动准备

对学校周围的小摊进行实际调查,并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

活动过程设计

今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全”的知识。希望大家把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护的目的。

1、同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

学生谈到的情况主要有以下几个方面:

①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。

②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。

③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。

2、学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

3、我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的安全标识以外,我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

4、刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

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前言:

大学的生活多姿多彩,大学的我们就像是脱离了缰绳的野马,不再受到父母的管束,正是由于过分的放松,使得大部分学生开始不注意自己的身体,不吃早餐、不按时吃饭等现象日益严重;学院组织的这次活动就是为了倡导大家树立一个正确地饮食观念,要做到“多吃饭,吃好饭”不要让不良健康行为毁了我们的前程。

一、活动背景

此次活动是由xx学院学院09级摄影系学生会部分成员共同组织的一个关爱当代大学生胃部健康问题的一次公益活动。

通过调研,我们发现,当今大学生 ……此处隐藏10786个字……>活动策划负责人:林耀想13450285040(655040)

王晓晴13430367590(627590)会员体验活动工作安排

1、人员安排(下划横线的为组长)

展板组:林耀想(655040)林水旺(682314)陈洁鑫(665774)

(负责把内校道的展板搬到内区门口)

指引组:王晓晴(627590)朱鸿璋(67480)陈百欣(662375)

黄结珍(691223)何丽平(610052)何海珍(15902059945)

(负责引导会员到我们活动的场地)

布场组:吴趣霞(668058)朱皆好(15989012281)梁楚羡(652915)粱志欣(624371)何海珍(659945)黄结珍(691223)何丽华(610052)

(负责活动场地的布置工作,预先准备好布场物资)

签到组:

2、活动流程时间安排注意事项6:30工作人员到场,发工作证,布场,搬展板各组就位,并发工作证6:50有的会员已到场会员到场,各组员就位展板组并到机动组,布场组布完场并到指引组7:30活动开始,气氛组插入,开始玩游戏,两个组内游戏(惩罚,如芥末),一个组外游戏(奖励,如酱)会员来的差不多了,指引组归入机动组,留两个继续为后到的指引8:15前在这之前要玩好前面的游戏,开始教学气氛组上场玩游戏8:30教学完毕,会员开始自己动手制作指引组全部归到机动组9:10活动结束打包偷吃9:30收拾完毕3、特别注意:1、6:45,组员未到,组长催2、9:30收场后,不能立刻走

3、活动期间不可随意离开自己的工作场地

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标题:健康饮食,快乐成长

活动背景:部分同学经常不吃早餐,甚至午餐也经常性的吃饼干、快餐面。

活动目的:通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。

活动准备:

1、排练小品《30年后》

2、搜集有关饮食方面的资料

3、会场布置

4、准备些糖果

活动过程:

活动时间:20xx年7月11号

活动地点:4#301教室

活动主持人:甲,乙

参与者:xxxx班全体同学

指导老师:XX老师

活动基本程序:

主持人:民以食为天,食为生活之源,“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。请欣赏小品《30年后》。

(让同学们知道“不吃早餐的危害”)

主持人:看完小品,对于不吃早餐的危害,我这里做一个小结。

幻灯片:

一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。

二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。

四:让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

五:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

六:肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。

七:便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

八:会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。

主持人:同学们有何感想。

同学:各抒己见

主持人:同学们都说的很好,希望大家以后足够重视吃早餐

主持人:接下来我们做些小测试,测测你的饮食习惯是否健康,请同学们拿出笔和纸计算自己的得分。

幻灯片:

在下列16个问题中,每个问题有3种答案:

A、经常吃,即几乎每天都吃,2分。

B、吃,即一般一周或两周吃一次,1分。

C、很少吃或不吃,即一个月内偶尔吃一次或基本不吃,0分。

1、你是否吃水果?

2、你吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗?

3、你吃莴笋、西红柿吗?

4、你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食?

5、你喜欢吃全麦面包或杂粮吗?

6、你喜欢吃黄色或红色的蔬菜,如胡萝卜或辣椒吗?

7、你常吃豆类食物,如大豆、豌豆或扁豆吗?

8、你常用洋葱、大蒜或草药作为调味品并替代一部分食盐吗?

9、你吃深海中的鱼类,如金枪鱼、三文鱼与沙丁鱼吗?

10、你吃柑橘类水果,如柚子、橙子或橘子吗?

11、你将瓜子、花生或其他干果作为零食或放在午餐或晚餐中吃吗?

12、你吃肉时会去掉肥肉,或吃大豆制品、豆类食物吗?

13、你吃低脂奶类食品,如低脂酸奶或低脂牛奶吗?

14、你在饭馆进餐时,点蔬菜吗?

15、你在烹调时,会用葵花子油、橄榄油或豆油等植物油替代猪油?

16、你饮用水果汁或蔬菜汁吗?

主持人:分数在0~10分,表明你选择的食物有问题。分数11~21分,表明你所选择的食物基本是对的,但还可以做得更好。分数22~32分,表明你所吃膳食中的营养素已经相当好了,一般不必再补充维生素或保健品,希望你能够保持下去。

主持人:好了涉及到健康饮食的知识还有许许多多,今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会,让大家了解到健康饮食的重要性,能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。

本次主题班会结束。

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