考研成功的八大秘诀及心态调节技巧

考研成功的八大秘诀及心态调节技巧

很多人认为，自己的命运是上天决定的，即使自己再努力，也摆脱不了命运的安排。相信很多考研的人也有这样的思想，大家花同样的时间，看同样的资料，参加同样的辅导班，有的人考上，有的人却考不上，自己也付出过努力，结果却不尽人意，老天不公。但是事实真的是这样的吗？这些人说的也不错，表面现象的确是这样的，每个人同样的付出，但这是大家都能看见的，在看不见的世界里，考上研究生的学子们付出的心血却是别人都不知道的。

他们的成功不是偶然，成功取决于人的态度。态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。要想取得考研成功吗？态度是最重要的。

坚定的信念

这是很重要的，一个人要是有了坚定的信念，其最终的回报就是你有了成功的曙光。我们要在决定考研的那一刻就要坚信，通过努力，我们终将会获得理想院校的录取通知书。要时时提醒自己，我有这个能力，不然，一个自卑的人怎么能坚持走完艰苦的考研之路？

向前的决心

命运不是上天决定的，是自己决定的，是决心决定的。考研之路不同于以往我们走过的高考之路，不是有千万学子与我们一起走这条必走之路，而是很有可能你是单枪匹马上场准备，可能你的同学都选择了考研以外的道路，所以，既然选择就要有足够的决心与勇气来支撑自己，走完这条路，并且要走好这条路。

适当的贪心

很多人肯定会觉得贪心是非常不好的，人要知足。但是实际上，要想成功，没有足够的贪心，是根本不行的。这也并不是要你多么的勾心斗角，只是你的目标要明确，确定好院校和专业，围绕着这个目标，你之后所做的每一件事情都是服务于它，要做更多的事来满足他，不要觉得满足，越多越好。

全力的争取

如果你不能够为自己全力的争取，那你就只能将命运交给别人安排，苦苦等待机遇的降临。所以，决定考研后就积极主动地采取任何措施去实施你的目标。主动地去联系师兄师姐、导师同学搜集尽可能多的、可靠地考研信息，争取更多的机会，让自己考研成功有更大的保证。

满腔的热情

热情就相当于你对一件事情的关注度、上心程度。不管你是为了什么原因而选择了考研，就在你作出决定的那一刻，你就应该以你百分之百的热情去投入，全身心完成自己的学习任务。

永不停止的学习

信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争，而考研成功的核心就是努力学习。活到老，学到老，学习到所要考的所有知识点，掌握它们，灵活地运用它们，你才可以真实地接近考研成功。

坚实的毅力

谁都有控制不住的时候，成功者往往都是有着坚实的毅力。看到别的同学找到了好的工作，你心动了：我是不是该去碰碰机会？看到别的同学中途松懈了，你也想：我是不是也该休息休息了？考研路上充满着太多的拦路虎，毅力不够者就很有可能受了它们的诱惑，中了他们的陷阱，再也无翻身的机会。

不屈的意志

意志也是很重要的，考研往往都是一条艰苦的道路，只有不屈的意志，才能在考研道路上去的成功。

只要同学们把握住以上几条，考研成功的大门就在你们的面前。

考前心态的调节

许多考生在最后的阶段花了大量的功夫，却看不到明显的进步，身体开始疲惫，心情开始烦躁。这时候来自于各方面的压力可能会严重影响考生的复习效率和信心。所以，考生要根据自身特点制定相应的复习计划，按部就班，不要急躁，也不要盲目与他人攀比。遇到困难时，可以跟考上研的师兄师姐进行交流，也可以找亲朋好友聊聊天，从他们那里获取支持和鼓励，另外还可以抽点时间读读励志类的书或人物传记。这些对调整心态很有益处。

考前的学习生活不可过于紧张，也不可过于放松。只要坚定信心决不动摇、努力决不松懈、策略决不疏忽的信念，像往常一样扎扎实实做好剩余的备考工作即可。如果此时还有较繁重的备考任务，则应当果断放下一些备考工作，以抓重点为主，要学会取舍。总的思想是尽力而为，尽最大努力去做最好的.自己就行。没必要思虑别人复习得如何了，也不必担忧最终结果会怎样。

考前最为重要的一件事是保持良好的心态。坦然、开朗、平静而无所畏惧、自信而谨慎、激情而稳重、有傲骨而无傲气。这个时候要警告自己担忧、焦虑都是没有用的！心态不好的时候，可以找个时间静静地听听音乐、冷静地反思一下；找个亲密的朋友说说话；去一个风景较好的地方散散心；或者做深呼吸稳定情绪等等。

总之，在心态方面应注意的是：

① 有意给自己减压，努力形成放松的心态。

② 适当地放松，但要注意度。

③ 时常给自己积极的心理暗示。

考前其他注意事宜

考前两天内务必亲临考场，熟悉考场入场路径，教室在哪间，厕所在那里，附近有什么饭店，考试中午饭在哪里吃，坐什么车方便，需要多少时间，考试中午在哪里休息等等。同时，明确一下相关的考场规则与考试规则。

考前晚上应当休息好，最好不要那天晚上洗澡。也不要想第二天的考试情形如何，题目难的话肯定普遍难，甭管它，只要扎实、冷静做题就好了。当然如果万一睡不着也不必担心，拿出年轻人的干劲来，精神抖擞地应战就好。

最后和大家说说考试，考试的时候最好不要带书或者复习资料。带资料是完全没有用的，你看的99%你已经会了，你不会的1%当时看了考出来的可能也就1%，这还是乐观的估计。为了这么小的可能性而付出的代价是让自己更加的紧张，太不划算。还有就是每考完一门就要认为是一次胜利，一般考完后都会有人问问你考得怎么样，你要做的就是坚定的告诉他们不错，当然要是关心你的人懂得一点考试问题的话是不会问你考得怎么样的，他应该继续鼓励你，信任你。总之，保持微笑，相信自己，相信未来。你会做得很好。